用E.A.S.E.放松法作為購(gòu)買指南
讓我們來(lái)面對(duì)它，買床有點(diǎn)兒讓人苦惱——畢竟，你并不經(jīng)常買床，也不容易看到里面有什么。不過(guò)，買床的過(guò)程并不會(huì)讓人輾轉(zhuǎn)反側(cè)。
為了減輕（EASE）購(gòu)買床墊的困惑，更佳睡眠委員會(huì)制訂了一些指南，一步一步教您整個(gè)購(gòu)買過(guò)程，助您實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想購(gòu)買，這就是E.A.S.E （輕松）購(gòu)床法。
• 評(píng)估現(xiàn)有床墊
就像你喜歡的舊椅子或者穿壞的舊鞋子一樣，你的床墊在不能可靠提供身體所需的合適舒適與支撐之后很久，仍然會(huì)覺(jué)得很舒服。
因此，你知道何時(shí)是更換現(xiàn)有床墊的合適時(shí)間嗎？做一做下面的床墊更換小測(cè)驗(yàn)。如果你對(duì)所有問(wèn)題的回答都是“是”，那么，可能該是換新床墊的時(shí)候了。
① 醒來(lái)時(shí)是否身體僵硬、麻木、周身不適？
② 是否在自己睡床以外的其他地方（如：酒店或者朋友的客房）有過(guò)更好的夜晚睡眠？
③ 床墊是否使用過(guò)度？ （出現(xiàn)使用過(guò)度的明顯跡象：塌陷、凸起、內(nèi)芯暴露等等）？
④ 床墊是否用了五到七年？
• 用知識(shí)武裝自己
無(wú)論你決定購(gòu)買什么樣的睡眠系統(tǒng)，總是要評(píng)估床墊的舒適度、支撐性、耐久性和睡眠空間。最佳適合自己需求的床墊就是你要買的床墊。
舒適度：今天星級(jí)品質(zhì)的床墊和彈簧床墊／床基組合件舒適無(wú)比。奢華舒適的新型襯墊材料和特別柔軟的表面處理技術(shù)，締造出更加松軟、更為舒適的感覺(jué)。
支撐性：好的床墊和床基的所有部位都會(huì)柔和支撐身體，使脊柱保持與人體正確站姿時(shí)的相同形狀。躺在床墊上時(shí)，要特別注意肩膀、臀部和后背等身體最重部位。
耐久性：是床墊和彈簧床墊／床基所用材料的質(zhì)量，以及它們的組合方式，決定了它能提供多長(zhǎng)時(shí)間的舒適與支撐。
睡眠空間：狹促的空間會(huì)讓夜晚的睡眠演變成一場(chǎng)摔跤比賽。健康人，無(wú)論在何處，每晚要移動(dòng)40到60次，包括十幾次全身翻動(dòng)。人體在睡眠時(shí)需要自由運(yùn)動(dòng)，所以，要確保自己的床
墊有足夠的空間能夠整夜舒適翻身。